Hoe krijg je gratis gympassen in het hele land - zonder vast te zitten aan een duur contract?

Het maakt niet uit waar in het VK je bent - je kunt gratis gymsessies meenemen

2018 is officieel hier, en let op onze woorden, dit jaar zal eindelijk het jaar zijn dat we ons droomlichaam beginnen te krijgen.

Maar hoewel je nu misschien vol motivatie bent, zou je er spijt van kunnen krijgen jezelf vast te leggen aan een duur jaar lang sportschoolcontract als januari voorbij is.

Immers, nu je bent gestopt met het eten van een selectiedoos per dag, ziet je lichaam er ineens een stuk beter uit dan in december.

Daarom hebben we alle sportscholen in het hele land verzameld die gratis dag- (of meerdaagse) gympassen aanbieden, waarmee je de faciliteiten kunt uitproberen voordat je je aanmeldt, of gewoon om je plotselinge opwelling van fitnessmotivatie goed te gebruiken.

ulrika jonsson eerste dates

Ok, dus we zien er nog niet zo uit (Afbeelding: Getty)

Alle onderstaande sportscholen hebben sportscholen in het Verenigd Koninkrijk, waaronder Londen, Birmingham, Manchester, Liverpool, Newcastle, Ierland, Schotland en Wales, dus er moet voor elk wat wils zijn. Gelukkig nieuwjaar!

Fitness eerst

Je kunt een gratis proefperiode van drie dagen krijgen bij een van de 120 sportscholen van Fitness First in het hele land. Dat zijn drie dagen gratis sporten als je nog barst van de motivatie.

Sleep je vrienden de eerste dagen met je mee naar de sportschool (Afbeelding: Heldenafbeeldingen)

Het enige wat je hoeft te doen om de jouwe te krijgen is vul dit formulier in op hun website, en een medewerker belt u binnen 24 uur terug om u in te boeken voor uw eerste sessie. De enige voorwaarde is dat de pas binnen 14 dagen na aanmelding gebruikt moet worden en dat je hem drie aaneengesloten dagen moet gebruiken.

griff rhys jones vrouw

Pure sportschool

Een contractgym op meer dan 190 locaties, dit is een geweldige optie voor beginners die niet vast willen zitten aan een contract als ze maar denken dat ze een maand lang gezond blijven.

Krijg de gezondheidskick met een knal door een gratis sportschoolpas in te pakken (Afbeelding: Getty Images)

Je kunt drie gratis dagen krijgen bij een Pure Gym door uw gegevens online indienen , en ze sturen je dan een kortingscode per sms die je kunt gebruiken om je gratis pas te registreren. Het aanbod loopt echter af op 17 januari.

Maagd actief

MoveGB geeft iedereen drie gratis activiteitenpassen op verschillende MoveGB-locaties in het VK. Hoewel ze geen eigen sportscholen hebben, geven ze je gratis toegang tot een scala aan sportcentra, waaronder Virgin Active en Pure Gym, plus zwembaden, yogastudio's en recreatiecentra.

Het kan moeilijk zijn om de gewichtenruimte thuis na te spelen zonder dure apparatuur (Afbeelding: Caiabeeld)

meest betrouwbare tweedehands auto's uk

Om de jouwe te krijgen, moet je registreer uw e-mailadres en postcode bij MoveGB, wie geeft je dan je gratis passen, die je activiteit en motivatie zeker de eerste maand op peil zullen houden (en voordat de betaaldag eindelijk toeslaat).

Nuffield Gezondheid

Haal een gratis proefperiode van één dag bij een van Nuffield Health's meer dan 100 fitnesscentra in het Verenigd Koninkrijk door de pas online downloaden, die de komende zeven dagen geldig is.

Eenmaal daar moet je een identiteitsbewijs met foto tonen om ervoor te zorgen dat je niet meer dan één gratis pas gebruikt.

Met sommige gympassen kun je ook deelnemen aan de lessen van de club (Afbeelding: iStockfoto)

Lees verder

is maya dood in emmerdale

Gezondheid en fitness

Altijd fitness

Driedaagse passen zijn in januari verkrijgbaar bij 114 Anytime Fitness-sportscholen in het VK.

Profiteer drie dagen lang gratis van de luxe apparatuur van de sportschool (Afbeelding: iStockfoto)

Om de jouwe te claimen, hoef je alleen maar opnieuw te meld je aan voor de gratis pas op hun website, als u uw dichtstbijzijnde Anytime Fitness-centrum kiest, ontvangt u binnen twee weken de gratis pas die u kunt gebruiken. Net als de anderen moet je deze driedaagse pas ook drie opeenvolgende dagen gebruiken.

di maria man utd

Zodra uw gratis proefperiode voorbij is, zijn er nog steeds tal van manieren om te oefenen zonder een maandelijks bedrag te betalen. We hebben ontdekt hoe je van je huis gratis een epische sportschool kunt maken.

Xercise4Less

Je kunt een tas inpakken gratis dagkaart door online aan te melden, en daarna begint het lidmaatschap bij een fatsoenlijke £ 9,99 per maand.

Er zijn 49 Xercise4Less-ketens door het hele land.