(Afbeelding: Getty Images/iStockphoto)
Dit artikel bevat gelieerde links, we kunnen een commissie ontvangen over alle verkopen die we hiermee genereren. Leer meer
De beste TENS-machines gebruiken milde elektrische stromen die worden aangebracht door elektroden in kussentjes die op uw rug zijn geplaatst om uw zenuwen te stimuleren met als doel pijn tijdens de geboorte te verlichten.
De elektroden zijn met draden verbonden met een kleine stimulator op batterijen, die u gebruikt om uzelf kleine, veilige hoeveelheden stroom door de elektroden te geven.
Volgens de NHS wordt aangenomen dat TENS (transcutane elektrische zenuwstimulatie) werkt door het lichaam te stimuleren meer van zijn eigen natuurlijke pijnstillers, endorfines genaamd, te produceren. Het vermindert ook het aantal pijnsignalen dat door het ruggenmerg naar de hersenen wordt gestuurd.
De NHS voegt eraan toe dat TENS 'waarschijnlijk het meest effectief is tijdens de vroege stadia [van de bevalling], wanneer veel vrouwen lage rugpijn ervaren'. De machines kunnen ook na de geboorte worden gebruikt om algemene pijntjes en kwalen te verlichten.
waar is Jason Orange?
We hebben hieronder enkele van de beste TENS-machines verzameld waarin u kunt investeren.
Beste zwangerschaps-TENS-machines
1. Babyverzorging Elle TENS Digitaal
Ideaal tijdens het begin van de bevalling, bevestig gewoon de vier pads en zet het apparaat aan.
dood ting stedelijk woordenboek
Wanneer u een samentrekking ervaart, drukt u op de boost-knop voor de extra krachtstoot die nodig is om de pijn tijdelijk te verlichten. Wanneer de wee stopt, kunt u nogmaals op de boost-knop drukken en de cyclus opnieuw starten.
Deze TENS-machine wordt ook geleverd met optic-max-technologie die een extra reserve aan vermogen biedt wanneer u het echt nodig heeft, misschien later tijdens de bevalling.
U kunt de machine ook gebruiken om postnatale pijn, rugpijn en andere lichte lichaamspijnen tijdelijk te verlichten. Algemeen beschouwd als een van de beste op de markt.
Prijs: 49,99, Laarzen - nu hier kopen
2. TensCare Perfect mamaTENS Maternity TENS-machine
Deze zwangerschaps-TENS-machine is gemakkelijk te gebruiken en wordt geleverd met een geïllustreerde gids om de stappen duidelijk te illustreren.
Het beschikt over grote elektrodepads voor maximale zenuwdekking en 60 stappen van intensiteit voor zachte verhogingen van de stimulatie.
Veel verloskundigen bevelen Perfect MamaTENS aan omdat de machines veilig te gebruiken zijn en moeders in staat stellen mobiel en rechtop te blijven tijdens de bevalling; het helpen van de afdaling en dilatatie om een meer natuurlijke, medicijnvrije vorm van pijnverlichting te bieden.
Deze machine is ook nuttig na de geboorte, verlicht postnatale pijnen als de baarmoeder samentrekt en helpt het ongemak van een episiotomie of traan te beheersen. Het is zelfs effectief bij pijn na een keizersnede.
aftraptijd bekerfinale
Bovendien kan het worden gebruikt voor pijnverlichting in het algemeen, inclusief rug- en menstruatiepijn.
Prijs: £ 41,39, Amazon - nu hier kopen
3. Obi TENS zwangerschapsmachine
Deze gebruiksvriendelijke TENS-machine biedt medicijnvrije pijnverlichting tijdens de bevalling en daarna.
Het is eenvoudig omdat de instellingen vooraf zijn ingesteld voor een probleemloze installatie, en het heeft een geïntegreerde boosterknop die kan worden ingedrukt bij het begin van een wee voor een golf van pijnstillende kracht.
De Obi TENS kan ook worden gebruikt voor pijn na de bevalling, zoals schouder-, rug-, menstruatiepijn en nog veel meer, waardoor het een geweldige investering is.
Een tevreden Amazon-klant zei: 'Ik ben zo blij dat ik hierin heb geïnvesteerd voor arbeid. Het heeft me echt door de eerste pijn heen geholpen en ik denk dat het elke cent waard is! De zelfklevende stukjes plakten goed en de boost-modus maakte echt een verschil wanneer ik het nodig had.'
Prijs: £ 44,97, Amazon - nu hier kopen
Lees verder
Babybenodigdheden
Beste sterilisatoren voor babyflessen Beste kinderstoelen Beste draagzakken 10 beste babyflessenVier. Laarzen TENS kraamafdeling
Wanneer je weeën beginnen, pak dan deze TENS-machine voor pijnverlichting zonder medicijnen.
Breng de vier pads aan op je tas en zet aan voor het aangename pulserende gevoel. Deze zwangerschaps-TENS-machine heeft twee vooraf ingestelde standen; boost-modus voor gebruik tijdens weeën en een andere voor gebruik tussen weeën.
kopen om auto's te verhuren
Een klant van Boots noemde het een 'life saver' en voegde eraan toe: 'Deze kleine machine bracht me tot 9 cm zonder andere pijnverlichting! Geweldig.'
Prijs: £ 39,99, laarzen - nu hier kopen
5. Moms To Be Tens-machine
Gebruik deze zwangerschaps-TENS-machine voor arbeid en daarna.
Het heeft een uitgebreide handleiding voor pijnverlichting tijdens de bevalling en de geïntegreerde boost-knop moet samen met je weeën worden gebruikt.
Deze TENS en stimulator met vier standen heeft ook toning-programma's voor postnatale toning van de bekkenbodem, buik en dijen.
Prijs: £ 39,95, Amazon - nu hier kopen
Peter Sutcliffe Jimmy Savile
6. MamaTENS digitale kraammachine
Deze TENS-machine wordt geleverd met drie programma's die geleidelijk worden gebruikt tijdens de bevalling.
Het begint met programma's A en B, die endorfine stimuleren, tot programma C, dat een oprit heeft en gericht is op de 'Pain Gate'. De geïntegreerde boost-knop is perfect voor weeën omdat het de pijnverlichting snel verhoogt.
Bij gebruik vanaf de eerste tekenen van weeën helpt de machine je langer thuis te blijven en is hij ook geschikt voor gebruik als je naar het ziekenhuis gaat.
Nogmaals, deze machine is ook nuttig na de geboorte en helpt postnatale pijnen of andere pijntjes die kunnen optreden te verlichten.
