Strictly Come Dancing jurylid Motsi Mabuse voelt zich fit en fantastisch op 40 met WW
zwarte vrijdag koopjes 2018
Dansster Motsi Mabuse heeft onthuld dat ze zich op haar veertigste fit en fantastisch voelt, na jaren van omgaan met de druk om er als danseres op een bepaalde manier uit te zien.
De Strictly Come Dancing rechter geeft toe dat haar perceptie van een gezond lichaam voortdurend is veranderd tijdens haar carrière, maar ze heeft nu besloten: ik ga mijn lichaam tegen me laten praten - en ik ga luisteren.
Motsi, die vorige week haar mijlpaalverjaardag vierde, zegt: De competitiewereld is niet de beste ruimte om zo lang in te zijn. Het vernietigt de gezonde manier waarop een lichaam hoort te zijn en dan loop je vast met die mentaliteit.
Het is iets dat haar al sinds haar kindertijd dwarszit, waarbij haar gewicht haar hele leven schommelt. Ze onthult: Toen ik een kind was, zei iedereen 'oh mijn God, je bent zo dun, dus toen kreeg ik iets met te dun zijn. Toen kwam de puberteit en vonden er veranderingen plaats en iedereen zei dat ik moest afvallen, dus ik werd weer superdun.
Motsi Mabuse voelt zich fitter en fantastischer dan ooit (Afbeelding: Motsi Mabuse / Venice Beach)
Ze beschrijft foto's van haar uit die tijd als ongeloofwaardig en geeft toe, ik kon niet normaal eten, ik was gek, voordat ze uiteindelijk doorhad: dit is niet goed.
De glamoureuze tv-ster en moeder van een tweejarige dochter is nu gefocust op het krijgen van het lichaam dat goed is voor haar gezondheid en haar geest. Ze zegt: Nu is het voor mij gewoon proberen uit te vinden wie ik ben? Ik ben een moeder, een zakenvrouw en al die andere dingen. Hoe moet dat eruit zien?
Motsi, die samen met Shirley Ballas, Craig Revel Horwood en Bruno Tonioli jurylid is sinds hij in 2019 bij de show kwam, is een ambassadeur voor WW - de nieuwe naam voor Weight Watchers.
je bent ingelijst host
Motsi (rechts) met collega Strikt juryleden Craig Revel Horwood (links) en Shirley Ballas (midden) (Afbeelding: BBC)
Ze verloor aanvankelijk wat gewicht met het programma nadat ze bevallen was van haar dochter met danspartner en echtgenoot
Evgenij Voznyuk, maar toen vond er een lockdown plaats.
Zoals veel mensen geeft Motsi toe dat het een zware reis is geweest, zonder persoonlijk contact met familie, waaronder haar Strictly-dansereszus Oti, en de dansschool die ze in Duitsland runt, die moet sluiten.
Ze zegt: ik voelde me verlamd. Ik had veel angst en toen kreeg ik een soort wake-up call van, 'waar ben je nu over?'
Dus toen ik terugkwam van Strictly dacht ik 'deze lockdown wordt anders'.
Sinds januari zegt Motsi dat ze 1 steen 4 pond is afgevallen met WW (Afbeelding: Motsi Mabuse / Venice Beach.)
Sinds januari is ze 1e 4 pond afgevallen door vijf dagen per week te sporten en veranderingen aan te brengen in haar dieet, zoals het verwisselen van chocolade voor bessen, waardoor haar totale gewichtsverlies met WW op 2e 3 pond kwam.
Ondanks dat ze 40 is, zegt Motsi dat ze geen probleem heeft met ouder worden en dat ze het leuk vond om terug te kijken op hoeveel ze de afgelopen tien jaar heeft bereikt.
Ze legt uit: ik keek terug naar mijn 30e en alles wat er is veranderd - ik ben gescheiden en hertrouwd, ik ben een moeder, ik begon voor de televisie te werken in Duitsland en daarna voor televisie in het VK, ik heb een bedrijf. Het is als woah!
Motsi Mabuse en haar man Evgenij Voznyuk (Afbeelding: Getty Images)
george michael hoe is hij gestorven?
Dat gevoel van prestatie en zelfvertrouwen vasthouden is belangrijk, gezien de kritiek die onvermijdelijk op haar pad komt als ze op het scherm verschijnt.
Motsi heeft opmerkingen over haar gewicht ontvangen op sociale media, maar probeert zich te concentreren op wat ze denkt over haar uiterlijk en haar eigen gevoel van welzijn.
Ze is ook niet onder de indruk van suggesties die ze recente foto's heeft bewerkt, en benadrukt dat ze het resultaat zijn van het harde werk dat ze dit jaar heeft gestoken.
Motsi Mabuse is een traktatie geworden met Strictly Come Dancing-kijkers (Afbeelding: BBC)
Het idee om foto's niet te veranderen om onrealistische afbeeldingen te creëren, is vooral belangrijk voor haar, voor het geval dat een verkeerd idee geeft aan beïnvloedbare volgers.
jack wilshere roken foto
Ze zegt: ik maak me zorgen over jonge meisjes die druk voelen van sociale media over hoe ze eruit moeten zien. We hebben de stemmen die over zelfzorg spreken luider nodig.
Maar kritiek op haar gewicht is niet het enige waar Motsi zich zorgen over maakt over sociale media. Ze heeft ook te maken gehad met racistische opmerkingen.
Dansende zusjes Motsi, Phemelo en Oti Mabuse (rechts) (Afbeelding: internet onbekend)
Oti Mabuse (midden) en haar zussen Motsi (links) en Phemelo (Afbeelding: Instagram)
Het is niet de vraag of het gebeurt, het is een feit, zegt ze bedroefd. Het heeft altijd een impact op mij, en ik moet nadenken en weer bij mezelf komen.
Ik deel mijn kwetsbaarheid met mijn familie en vrienden zodat ze me op dat moment kunnen steunen. Ze is verheugd te zien dat de huidige gesprekken over racen gaan over wat er nog moet veranderen in dit land, maar het is duidelijk dat om dingen echt te verbeteren, iedereen betrokken moet zijn.
dokter die 14e dokter
Het is geweldig dat we mensen hebben die actief bezig zijn met het vermenigvuldigen van de stemmen, maar het is niet genoeg als alleen zwarte mensen over ras praten, legt ze uit. Het moet een inclusief gesprek zijn waarbij iedereen een stem heeft en iedereen een kant kiest.
Motsi groeide op in Pretoria in Zuid-Afrika voordat hij naar Duitsland verhuisde (Afbeelding: internet onbekend)
Motsi, die opgroeide in Pretoria in Zuid-Afrika voordat hij naar Duitsland verhuisde, vervolgt: De dagen van vaagheid zijn voorbij. Of je bent het, of je bent het niet, en je moet er luid over zijn.
Of Motsi Strictly dit jaar terugkeert, hangt in de lucht nadat ze zich heeft aangemeld voor de Let's Dance-tour die gepland staat om
tegelijkertijd lopen.
De tour voor de Duitse tv-show, die ze ook beoordeelt, staat gepland voor november, hoewel Craig Revel Horwood de kijkers heeft verzekerd dat het mogelijk is dat ze heen en weer vliegt.
Strictly Come Dancing zussen Motsi Mabuse (rechts) en Oti Mabuse (Afbeelding: internet onbekend)
Haar zus Oti zei eerder deze week dat ze denkt dat de 2021-serie haar laatste zal zijn, wat Motsi verrast heeft.
Ze zegt: ik moet Oti spreken, ik denk niet dat we zoiets zouden zeggen zonder met de familie te praten.
*Om je aan te melden bij myWW+ ga je naar ww.com/JoinMotsi en zie je hoe WW voor jou kan werken.
