Rebel Wilson heeft de afgelopen jaren een ongelooflijke transformatie ondergaan.
De actrice, die dinsdag 41 jaar oud werd, is maar liefst 66 pond afgevallen nadat ze haar levensstijl volledig had herzien, en ziet er nu heel anders uit dan aan het begin van haar carrière.
In die tijd werd haar gewicht een deel van haar roem en werd ze zelfs bespot als onderdeel van sommige van haar filmrollen.
Haar post-beroemde personage, Amy in de Pitch Perfect-serie, noemde zichzelf zelfs 'Fat Amy'.
vrouwen vastgebonden en mond gesnoerd
Toen Amy zichzelf voorstelde in de eerste film, vroeg een ander personage waarom ze zichzelf zo noemde.
Rebel Wilson heeft meer dan vier stenen verloren (Afbeelding: rebelwilson/Instagram)
Rebellen in 2011 (Afbeelding: WireImage)
'Dus twig b*****s alsof je het niet achter mijn rug om doet,' zei ze.
Maar Rebel wilde duidelijk afvallen en in 2011 werd ze het gezicht van afslankbedrijf Jenny Craig in haar geboorteland Australië.
Ze verloor 22 pond (1 steen 6 pond) op het programma, maar ze beweerde dat de producenten van Pitch Perfect niet wilden dat ze nog meer gewicht zou verliezen en in haar contract stond dat ze dezelfde maat moest behouden.
In 2019 verloor ze 8 pond in slechts een paar dagen toen ze begon met het leren van de dansroutines voor katten.
Rebel in Pitch Perfect 2 (Afbeelding: PA)
Rebel zei destijds dat ze het gevoel had dat ze moest afvallen om haar carrière vooruit te helpen.
Ze vertelde The NEWSAM: 'Ik heb letterlijk het gevoel dat ik fysiek moet transformeren, omdat het voor mensen erg moeilijk is om me om de een of andere reden [ik in serieuze rollen] voor te stellen - ook al bevinden we ons in een zeer fantasierijke industrie.
'Ik heb het gevoel dat ik je fysiek moet laten zien dat ik anders ben en dat ik getransformeerd ben om mijn carrière te helpen transformeren.'
Toen zwoer Rebel in 2020 dat ze een 'gezondheidsjaar' zou hebben.
sarah harding meisjes hardop
Rebel gaat graag wandelen en joggen
Onlangs deelde ze deze foto van zichzelf als kind (Afbeelding: Instagram)
'Oké, dus voor mij gaat 2020 'Het Jaar van de Gezondheid' heten' zei Rebel op Instagram.
'Dus ik deed de athleisure aan en ging wandelen, nu bewust op de bank hydraterend en proberend de suiker en junkfood te vermijden, wat moeilijk zal worden na de vakantie die ik net heb gehad, maar ik ga om het te doen!'
Ze vertelde dat haar streefgewicht 165 pond was (11 steen 8 pond) en ze begon haar nieuwe gezondheidskick op sociale media te documenteren.
Rebel had gezegd dat ze een 'emotionele eter' was voordat ze haar dieet veranderde.
Ze pronkt met haar gewichtsverlies in een reeks slinkse outfits (Afbeelding: Rebel Wilson/Instagram)
Over het veranderen van haar eetpatroon gesproken, vertelde Rebel: Mensen : 'Voordat ik de meeste dagen waarschijnlijk 3000 calorieën at, en omdat het normaal gesproken koolhydraten waren, had ik nog steeds honger.
'Dus ik ben echt overgestapt op een eiwitrijk dieet, wat een uitdaging is omdat ik vroeger niet veel vlees at. Ik eet vis, zalm en kipfilet.'
Rebel volgde de Mayr-methode die zich richt op de darm en hoe het voedsel dat je eet je spijsverteringsstelsel beïnvloedt.
Ze bezocht het Mayr-centrum in Oostenrijk, waar bewoners £ 1.4000 uitgeven voor twee weken om hun dieet en routine onder de loep te nemen door experts.
Rebel hard aan het werk in de sportschool (Afbeelding: Rebel Wilson/Instagram)
oudejaarsavond ideeën 2017
Dieters leren hun voedsel goed te kauwen en langzamer te eten.
Degenen op het plan hebben ook hun grootste maaltijd bij het ontbijt en hun kleinste maaltijd bij het avondeten.
Maar Rebel verwent af en toe nog steeds en zegt tegen haar volgelingen dat ze zichzelf moeten 'trakteren' met een vreemd toetje.
angelina jolie look-alike-operatie
Ze zei dat ze nog steeds afhaalmaaltijden krijgt, maar nu de helft minder eet dan toen ze ze eerder kreeg.
Rebel begon af te vallen toen ze de dansroutines voor Cats leerde (Afbeelding: dagelijks record)
Rebel gebruikte een personal trainer om fit te worden en deed high intensity interval training (HIIT).
Ze ging ook regelmatig wandelen en ging joggen.
Rebel heeft haar fans versteld doen staan door foto's van zichzelf te plaatsen in nauwsluitende kleding om te pronken met haar gewichtsverlies.
In november 2020 onthulde ze dat haar gezondheidsjaar zijn vruchten had afgeworpen en dat ze haar streefgewicht eerder dan gepland had bereikt.
Rebel heeft nu haar streefgewicht bereikt (Afbeelding: INSTAGRAM)
'Behaal mijn doel met nog een maand te gaan!' vertelde ze haar Instagram-volgers.
'Ook al gaat het niet om een gewicht, maar om gezond zijn, ik had een tastbare meting nodig als doel en dat was 75 kg.'
En Rebel zegt dat ze eindelijk het Fat Amy-label voorgoed heeft gedumpt.
'Bel me gewoon: Fit Amy', zei ze tegen haar fans.
