Patrick Robinson(Afbeelding: BBC)
Als het gaat om Strikt starlets die hun ervaring onder de glitterbal samenvatten, is er één cliché dat bijna net zo versleten is als Brucey's grappen - 'rollercoaster'.
Het is een modewoord dat Casualty-favoriet Patrick Robinson snel gebruikt, maar in dit geval kunnen we hem misschien bijna vergeven.
De 49-jarige slangenbottels belandden afgelopen weekend in de onderste twee naast Dragon Deborah Meaden nadat zijn routine werd belemmerd door een handblessure die hij opliep toen hij in rolschaatsen gleed tijdens de training voor zijn salsa.
Gelukkig werd hij door de jury gered om te dansen - hoewel misschien, bij nader inzien, niet schaatsen - een andere dag. Maar zijn ontsnapping is een gemengde zegen.
Het betekent dat hij elke dag een meer zenuwslopende worsteling krijgt dan welke kermisattractie dan ook.
De acteur werkt een 12-urige dag op de set van ziekenhuisdrama Casualty in Cardiff, waar hij Dr. Martin 'Ash' Ashford speelt, voordat hij zich naar Londen haast voor een intense vier uur durende strikte trainingssessie met zijn professionele partner Anya Garis.
Hij geeft toe dat de emoties zo hoog oplopen dat hij in de oefenstudio tot tranen toe in tranen is.
Patrick als Dr. Martin 'Ash' Ashford in Casualty (Afbeelding: BBC)
En nu fluistert de geruchtenmolen dat hij diva-achtig gedrag vertoont achter de schermen, met een showbron die naar verluidt beweert dat hij er niet in slaagt om zich te mengen met zijn mededeelnemers.
Maar de alleenstaande vader van vier kinderen, die de Quick Step oefent voor de liveshow van dit weekend zonder rechterhand, houdt vol dat er maar één reden is waarom hij niet veel backstage socialiseert - hij is gewoon kapot.
Terwijl hij tegen me praat vanuit het heiligdom van zijn auto tijdens het filmen van Casualty - de enige plek waar hij enige rust lijkt te krijgen - houdt hij vol: als diva zegt dat ik niet dit of dat doe, maar ik doe alles...
Ik werk dagen van 12 uur, doe het dan Strikt, en ik ben kapot, ik ben geen 25! Als je de kans hebt om te ontspannen, wil je niet alleen zitten kletsen, je wilt slapen.
Sommige mensen dansen de hele week, maar ik niet, ik ben aan het werk. Ik heb geen tijd om te socializen. Er is geen tijd voor mij om iets te drinken. Maar ik kan met letterlijk iedereen opschieten.
Patrick Robinson en zijn professionele Strikt danspartner Anya Garnis (Afbeelding: BBC)
Zo serieus is de toegesproken ster die zijn stijldansdebuut maakt, dat hij zelfs zijn bewegingen in de auto en in bed oefent.
Ik merk dat ik stappen probeer te traceren en alles te visualiseren, het is net als de psychologie van voetbal, ze zeggen: stel je voor dat je een doelpunt maakt, ik doorloop alle stappen constant, legt hij uit.
Het neemt min of meer je hele wereld over.
En Patrick, die dit jaar terugkeerde naar het BBC-medische drama als Ash na een periode van zes jaar als hetzelfde personage 17 jaar geleden, was zo overweldigd in één trainingssessie toen hij eindelijk de zaken goed kreeg, dat hij instortte.
Als het klikt, is dat best een genot, het bracht me tot tranen omdat ik iets kreeg, geeft hij toe.
Niemand weet hoe het is om deze show te doen totdat ze het doen, het zijn zenuwen en emotie en adrenaline en het bouwt zich op - er doorheen gaan is niet gemakkelijk, het is echt een achtbaan.
Patrick heeft zeker indruk gemaakt op de jury met zijn natuurlijke ritme sinds hij de dansvloer betrad, maar afgelopen weekend had hij het moeilijk vanwege zijn schaatsblessure.
Patrick en Anya op de dansvloer (Afbeelding: BBC)
Hij zegt: ik viel achterover. Ik legde mijn hand neer en zette mijn val schrap, en dacht: Oh, dat voelt een beetje raar', maar ik trainde twee uur, waardoor mijn hand erger werd.
De volgende ochtend was mijn hand niet op een goede manier. Er zijn altijd medische adviseurs op de set bij Casualty en ze controleerden mijn hand en ik ging naar het ziekenhuis.
Ik heb een ontstoken dorsale capsule. De prognose was om de hand in een beugel te hebben en deze minimaal twee weken omhoog te houden. Maar ik moest een nieuwe dans repeteren en dansen. Ja, er is pijn, je kunt maar zoveel pijnstillers nemen.
amanda en clive owen
Deze week kan Patrick zijn partner nog steeds niet met beide handen optillen, maar hij gaat toch door.
Hij geeft toe: het beïnvloedt hoe dingen gaan, liften zijn uit. Maar we proberen zoveel mogelijk andere elementen op te nemen.
Patrick zegt dat hij niet aarzelde toen hij de Strikt-oproep kreeg.
Ik houd van dansen. Als ik uitga, is het om te dansen, niet om te drinken. Als ik naar een feestje ga, zeg ik: 'Is het een dansfeest of een sit-round eat cheese and talk nonsense party?' Als ik aan het einde van de nacht niet bezweet ben, is het niet zo'n geweldige avond.
Patrick en Anya hebben uren in repetities gestoken (Afbeelding: PA)
Patrick maakte een bewuste keuze om te acteren toen hij halverwege zijn tienerjaren was, ondanks het feit dat hij duidelijk talent toonde als voetballer.
Zijn neef is voormalig Arsenal- en Engelse ster Ian Wright, maar de acteur besloot niet in zijn handige voetsporen te treden.
Hij zegt: Er was een paar keer een kans in mijn vroege dagen toen een carrière als profvoetballer een mogelijkheid was. Toen ik 15 was, had ik de keuze, ik werd gevraagd om te proberen in Southampton - maar het was een maandag en dat was drama-avond, en ik koos ervoor om naar drama te gaan.
Toen ik 19 was, zat ik op de toneelschool en voetbalde ik voor Welling United - ze wilden graag dat ik doorging - maar ik kon niet allebei. Ik heb geen spijt.
Patrick groeide op in Londen, de vijfde van zeven kinderen. Zijn vader was elektricien, maar Patrick's liefde voor acteren groeide op school en hij trad op 14-jarige leeftijd toe tot de South East London School Drama Group.
Patrick volgde onlangs zijn danstraining naar de Casualty-set (Afbeelding: PA)
Later volgde hij een opleiding aan de London Academy of Music and Dramatic Art en trad hij toe tot de Royal Shakespeare Company. Hij was de eerste zwarte man die Romeo speelde bij het bedrijf.
Hij trad voor het eerst toe tot de cast van Casualty als Ash in 1990 tot 1996, en vertrok om projecten in film en theater na te streven,
In 2008 trad hij toe tot de cast van The Bill als Detective Constable Jacob Banks. In januari van dit jaar werd aangekondigd dat hij zich opnieuw bij Casualty zou voegen om zijn personage Ash opnieuw op te nemen.
De ster ziet er zeker niet oud genoeg uit om een pauze van 17 jaar van de show te hebben gehad - en hij wijdt zijn jeugdige uiterlijk aan fit blijven.
Mijn lichaam is het gereedschap waarmee ik werk, legt hij uit. Als je fitter bent, heb je een langere levensduur in je carrière, en ik ben altijd actief geweest.
Als je niet regelmatig zweet, help je jezelf niet - daarom ga ik graag uit en dans.
Patrick zweet nu zeker regelmatig.
Laten we zeggen dat ik een paar inkepingen op de riem heb gedaan! hij lacht.
