Het VK is klaar om te ervaren stijgende temperaturen opnieuw in de komende dagen, slechts drie weken na het zien van recordbrekende 40 graden het weer tijdens de laatste hittegolf. Terwijl de Met Office heeft opgemerkt dat het weer van deze week niet de dramatische hoogten zal bereiken die we in juli zagen, deze hittegolf wordt een verzengende 10 dagen, met omstandigheden die vanaf donderdag de lage tot midden 30s bereiken en mogelijk maar liefst 35C bereiken op zaterdag .
10-jarige bevallen
De verzengende temperaturen hebben de regering gedwongen te verklaren: hitte gezondheidswaarschuwingen in elke regio in Engeland, gecombineerd met waarschuwingen voor levensgevaar en angst voor bosbranden. Thames Water komt ook binnen beperkingen op het gebruik van water in de komende weken.
Aangezien de kosten van levensonderhoud in Groot-Brittannië blijven stijgen, zullen veel mensen op zoek zijn naar tips om met een beperkt budget het hoofd koel te houden. De kosten van het runnen van een elektrische ventilator is de laatste tijd een hot topic geweest, aangezien de energieprijzen de afgelopen maanden omhooggeschoten zijn, met een nieuwe dramatische piek die het land in oktober zal treffen. Volgens Uswitch kost de typische 120w-voetstukventilator gemiddeld ongeveer 3,4p per uur om te draaien. Dit loopt snel op als je een ventilator gebruikt tijdens een hittegolf van 10 dagen en is misschien geen optie voor diegenen die hun elektriciteitsrekening op welke manier dan ook willen verlagen.
Om deze kosten te helpen bestrijden, hebben we een reeks ventilatorvrije hittegolf-hacks verzameld om te proberen tijdens de verzengende temperaturen van deze week.
Heetwaterkruik hack
Het is misschien de laatste plaats waar je zou verwachten verkoeling te vinden van de hitte, maar de... heet water fles weggestopt in de achterkant van je kast is verrassend net zo handig tijdens de zomermaanden als in de winter.
Een hack die viraal ging op TikTok tijdens de hittegolf van juli, vul je warmwaterkruik tot ongeveer ¾ vol met koud water en zorg ervoor dat deze goed is afgesloten. Zet de vertrouwde fles twee uur in de vriezer en je hebt een verkoelende metgezel voor het slapengaan of om te gebruiken tijdens het thuiswerken. Je kunt ook ijsblokjes in de fles doen als deze begint te ontdooien, om hem koel te houden.
Volgens de website van Hot Water Bottle Shop: 'Het is raadzaam om je waterfles in een handdoek te wikkelen als deze nog geen hoes heeft om overmatige blootstelling aan de kou te voorkomen en om een continue aanvoer van ijsblokjes te hebben door lege vormen bij te vullen. ”
Aluminium folie
Deze hack kost je slechts 68p, of helemaal niets als je al een rol hebt gespeeld aluminium folie overhandigen. Het gaat om het afdekken van ramen die direct zonlicht krijgen in folie om te voorkomen dat de warmte uw huis in een oven verandert. Wanneer de zon door een raam schijnt, wordt deze uitvergroot, waardoor de hitte in uw huis verergert.
Als u een paar vellen aluminiumfolie op uw ramen gebruikt, weerkaatst u de warmte naar buiten voordat deze uw huis binnenkomt. Zorg ervoor dat de glanzende kant naar buiten is gericht om ervoor te zorgen dat de warmte goed wordt gereflecteerd. Deze handige hack is genoemd als een game-changer om je huis koel te houden tijdens verzengende temperaturen, zozeer zelfs dat Google zoekopdrachten naar aluminiumfolie zijn naar verluidt tijdens de hittegolf van juli in het VK enorm gestegen.
Pepermuntthee
Een kopje thee pakken is misschien wel het laatste waar je aan denkt als je tegen de hitte vecht, maar deze kruidenremedie is het overwegen waard. Pepermuntthee staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen, maar het kan je ook helpen koel te blijven.
Simone Thomas, voedingsdeskundige en wellnesscoach, vertelt The NEWSAM: 'Gemakkelijk te kweken in de tuin of in potten, en goedkoop om op te halen in de supermarkt, pepermunt is de perfecte oppepper en biedt een natuurlijke manier om af te koelen als de menthol van het kruid stimuleert de verkoelende receptoren van je lichaam.”
Als het gaat om het kiezen van een warm of koud brouwsel, zegt Simone dat ze 'het liever koel houdt als het buiten warm is, omdat het zo verfrissend is'.
'Ik ben ook dol op het maken van pepermuntthee en vries het dan in ijsblokjes in om later op de dag te gebruiken als een extra manier om koel te blijven en gehydrateerd te blijven', voegt ze eraan toe.
'Je kunt ook munt en water toevoegen aan een kan water en deze natuurlijke cocktail de hele dag gebruiken als je de hitte voelt en geen koolzuurhoudende dranken wilt raken'.
Je lakens invriezen
Als de verstikkende hitte leidt tot slapeloze nachten, kan deze gratis hack je redding zijn. Je lakens in de vriezer leggen is een alternatief voor het laten draaien van een elektrische ventilator, omdat het je bed en lichaam koel houdt als je gaat slapen.
Veel mensen hebben de Twitter om hun succes met deze hack te delen, waarbij een gebruiker opmerkte dat ze een 'lekker koel gevoel' ervoeren toen ze in bed stapten nadat ze ze in de vriezer hadden gelegd kort voordat ze het hooi raakten. Een ander zei dat de truc 'echt helpt in de gekke hitte.'
Ramen dicht houden en jaloezieën sluiten
Het eeuwenoude hittegolfdebat is of je je ramen overdag moet openen of dicht laten. Veel mensen die worstelen met de hittegolf zweren bij het gesloten houden van hun ramen met hun gordijnen of jaloezieën dicht, omdat dit helpt om de warmte buiten uw huis te houden.
Terwijl het openen van ramen voor een welkom briesje kan zorgen, zal het directe zonlicht dat vanuit uw raam naar binnen schijnt uw huis op de lange termijn verwarmen. 's Avonds als de zon niet meer naar beneden schijnt, kunt u uw ramen openen om luchtstroom te creëren.
Een Twitter-gebruiker prees de hittegolf-hack en zei: 'Ik moet het huis eraan blijven herinneren dat het nu binnen koeler is dan buiten, dus houd de ramen gesloten. Door de wind voelt het buiten kouder, maar dat is een leugen.”
Heeft u een verhaal te verkopen? Neem contact met me op via ellie.fry@reachplc.com.
