Als je worstelt met acne - maak je geen zorgen - het is een veelvoorkomend probleem voor mensen van alle leeftijden, vooral tieners en vrouwen die door de menopauze .
Acne treedt op wanneer u een hormonale onbalans in het lichaam heeft. Eventuele wijzigingen in uw hormonen ervoor zorgen dat klieren meer olie produceren dan normaal, waardoor uw huidporiën verstopt raken, waardoor bacteriën kunnen groeien.
Dus je weet waarom het gebeurt, maar we weten allemaal dat het daar niet eindigt. Als je hebt geprobeerd het heft in eigen handen te nemen en ongeduldig bent geworden, weet je dat acne soms littekens kan achterlaten na een ernstige uitbraak.
Iedereen die wel eens littekens heeft gehad, weet dat de littekens niet gemakkelijk weggaan.
Ze zijn meestal rood of bruin met een ongelijkmatige, gegroefde textuur en veroorzaken langdurige schade aan uw huid.
Soms kunnen littekens weken of zelfs maanden na je uitbraak zichtbaar zijn, dus het vinden van de juiste producten en remedies om je huid te behandelen is de sleutel.
Het is het beste om duidelijke of agressieve chemische behandelingen te volgen en als u meer natuurlijke dingen wilt gebruiken, zijn er tal van huismiddeltjes die u kunt proberen, maar uiteindelijk moet u geduld hebben.
Aloë vera is een geweldige acnebehandeling (Afbeelding: iStockphoto)
Beste natuurlijke remedies en schoonheidsproducten om acne-littekens te bestrijden
1. Aloë Vera
Aloë Vera is ontstekingsremmend en heeft antibacteriële eigenschappen, dus het is een geweldig hulpmiddel in uw arsenaal voor de behandeling van acnelittekens.
Wat moeten we doen:
- Je hebt het eigenlijke aloë verablad nodig - schep de gel eruit nadat je hem hebt opengesneden of je kunt het gebruiken
- Breng de gel aan op de littekens en masseer deze in.
- Laat het 30 minuten staan. Spoel het af.
- Herhaal 2 of 3 keer per dag.
OF
- Meng 1 eetlepel aloë vera-gel en 2 of 3 druppels etherische olie van tea tree.
- Breng het aan op het litteken.
- Spoel het na 10 tot 15 minuten af met koud water.
- Gebruik eenmaal daags.
Koop nu - PraNaturals Pure Aloë Vera Gel 200ml , £6,99
2. Citroen
Citroen is een goede natuurlijke manier om het te repareren
Citroen werkt als een natuurlijk bleekmiddel en helpt elke vorm van littekens op je huid te verlichten.
Het verwijdert dode huidcellen, bevordert de groei van nieuwe huidcellen en verbetert de huidelasticiteit.
Wat moeten we doen:
- Breng vers citroensap rechtstreeks op de littekens aan met uw vingertoppen of een wattenstaafje.
- Laat het 10 minuten intrekken en spoel het daarna af met water.
- Herhaal 1 of 2 keer per dag.
- Meng gelijke hoeveelheden citroensap en honing.
- Gebruik een watje om op de littekens aan te brengen.
- Laat het 10 tot 15 minuten staan.
- Was het af met water en dep droog.
- Herhaal één keer per dag.
OF
- Meng 1 theelepel citroensap met 1 theelepel vitamine E-olie.
- Breng aan op je acnelittekens voordat je naar bed gaat.
- Was het de volgende ochtend af.
- Dagelijks herhalen.
Koop nu - Biona Biologisch geperst citroensap, niet uit concentraat 200ml (pak van 6), £11,94
3. Kokosolie
Gebruik kokosolie
Dit is een rijke bron van vitamine E en vetzuren.
- Wrijf kokosolie in de huid
- Breng warme kokosolie aan op de littekens
- Masseer 5 tot 10 minuten op littekens
- Ga een uurtje weg
- Afspoelen met warm water
OF
- Meng lavendelolie met 1 eetlepel kokosolie
- Appel naar het gebied en een paar minuten inmasseren
- Laat 20-30 minuten intrekken
- Spoel het af met warm water
- Herhaal een of twee keer per dag gedurende meerdere weken
Koop nu - Sevenhills Wholefoods Biologische Extra Vierge Rauwe Kokosolie (Koudgeperst) 1L , £11,99
4. Vitamine E-olie
Vitamine E is een ander geweldig ingrediënt voor de huid (Afbeelding: Getty Images)
De olie is een antioxidant en helpt de huid te herstellen.
- Prik het uiteinde van een vitamine E-gelcapsule door.
- Haal de gel eruit en breng direct aan op de gehavende huid.
- Doe dit 2 of 3 keer per dag.
OF
- Meng de inhoud van 1 vitamine E-capsule met 1 theelepel ricinusolie.
- Breng het voor het slapengaan aan op de aangetaste huid.
- Laat het een nacht staan.
- Spoel het de volgende ochtend af - gebruik warm water.
- Dagelijks herhalen.
Koop nu - Holland & Barrett Vitamine E 100iu 100 Softgelcapsules , £ 5,99
5. Zuiveringszout
Zuiveringszout - het spul van wonderen (Afbeelding: Getty)
Zuiveringszout werkt als een milde exfoliant om het littekenweefsel in lagen te helpen vervagen.
- 2 theelepels baking soda in een kom.
- Voeg water toe om een dunne pasta te maken.
- Breng het mengsel aan op je acnelittekens.
- Laat het een paar minuten intrekken en spoel het daarna af.
- Herhaal dit eenmaal per dag gedurende enkele weken om uw acnelittekens te helpen vervagen.
Koop nu - Arm & Hammer Baking Soda 16 Oz , £3,88
6. Appelciderazijn
appelcider azijn (Afbeelding: iStockphoto)
De zure eigenschap van appelciderazijn helpt de pigmentatie in de huid te verlichten.
Het stimuleert ook de aanmaak van collageen, herstelt cellen en verwijdert dode huidcellen.
Wat moeten we doen:
- Meng gelijke hoeveelheden rauwe, ongefilterde appelciderazijn en water.
- Doop je watje erin en breng het aan op littekens.
- Laat 5 minuten staan.
- Spoel het af met water. Dagelijks herhalen.
OF
- Meng 2 eetlepels rauwe, ongefilterde appelciderazijn met een half kopje water en 2 eetlepels honing.
- Gebruik een watje om het aan te brengen.
- Laat het 10 tot 15 minuten staan.
- Spoel het af.
- Herhaal eenmaal per dag.
Koop nu - Braggs Biologische Appelcider Azijn 473ml , £6,99
5. Cacaoboter
Palmers Coco Butter is een geweldige vochtinbrengende crème voor de huid met littekens
Het wordt gemakkelijk door de huid opgenomen en houdt vocht vast. Het helpt de hergroei van het weefsel, waardoor littekens worden verminderd.
- Breng een kleine hoeveelheid cacaoboter rechtstreeks op de littekens aan.
- Masseer in zodat het in de huid wordt opgenomen.
- Herhaal dit dagelijks voor het slapengaan en was het de volgende ochtend af.
Koop nu - Palmer's Cocoa Butter Formula Moisturizing Lotion 250ml , £ 2,99
Meld u aan voor onze nieuwsbrief om het belangrijkste nieuws van de dag rechtstreeks in uw inbox te ontvangen
De nieuwsbrief van The NEWSAM brengt u het laatste nieuws, spannende showbizz- en tv-verhalen, sportupdates en essentiële politieke informatie.
De nieuwsbrief wordt elke ochtend, om 12.00 uur en elke avond als eerste per e-mail verzonden.
Mis nooit meer een moment door u aan te melden voor onze nieuwsbrief hier .
7. Kurkuma
Kurkumapoeder is het geheime wapen van Dieneke Ferguson (Afbeelding: Getty)
Curcumine, het actieve ingrediënt in kurkuma, zit boordevol huidherstellende eigenschappen. Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen.
- Meng 1 eetlepel kurkumapoeder met een beetje citroensap tot een pasta.
- Breng het aan op de littekens.
- Was het na 15 minuten af met warm water.
- Dep je gezicht droog en breng een vochtinbrengende crème aan.
- Herhaal tweemaal per dag.
OF
- Meng 1 theelepel kurkumapoeder, 1 eetlepel yoghurt en 1 theelepel extra vierge kokosolie.
- Breng het aan op littekens. Laat het drogen.
- Gebruik natte vingers om het voorzichtig op je huid te schrobben. Duurt heel even.
- Was het af. Doe het 2 of 3 keer per week.
Koop nu - Banjara's Poeder (Kurkuma Kasturi Pak) 100g , £ 7,99
8. schat
Honing (Afbeelding: Getty)
De honing heeft antibiotische en helende eigenschappen. Het kan helpen om acne te behandelen en littekens te verwijderen.
Wat moeten we doen:
- Breng honing aan op de littekens, bedek het met een verband of gaasje en laat het een nacht staan.
- Was het 's morgens af met warm water.
- Herhaal dagelijks voor het naar bed gaan.
OF
- Plet 2 of 3 aspirinetabletten tot een poeder.
- Meng het in 2 theelepels honing.
- Breng het aan op je littekens en laat het 15 minuten intrekken.
- Was het af met lauw water.
- Herhaal eenmaal per dag.
Koop nu - Puur Goud Premium Select Manuka Honing 525+ Mgo 500g , £35,22
9. Toverhazelaar
Toverhazelaar is een geweldig ingrediënt dat de huid kalmeert (Afbeelding: Getty Images)
Toverhazelaar wordt aangeprezen als een van de beste remedies voor acne littekens . Het natuurlijke samentrekkende middel kan ontstekingen helpen beheersen en de roodheid verminderen. Het kan ook de groei van bacteriën op de huid verminderen.
U kunt gel, doekjes en andere schoonheidsproducten zoals gezichtstoners gebruiken als onderdeel van uw dagelijkse huidverzorgingsroutine.
Koop nu - Witch Doctor huidverzachtende gel , £ 4,81
10. Rozenbottelolie
Rozenbottelolie is perfect voor dagelijks gebruik
Rozenbottelolie is een uitstekend schoonheidsproduct dat de huid helpt kalmeren en herstellen. De zachte gezichtsolie helpt ook om de huid na verloop van tijd te exfoliëren en helderder te maken.
Hoogwaardige rozenbottelolie bevat essentiële vetzuren, vitamine E en antioxidanten die de huidverjonging en een goede gezondheid bevorderen, ideaal voor het bestrijden van littekens en puistjes achtergelaten door puistjes.
Koop nu - Trilogy 100% natuurlijke gecertificeerde biologische rozenbottelolie 20 ml , £19,40
11. AHA's en BHA's
Het reinigen van je gezicht zou een essentieel onderdeel moeten zijn van je huidverzorgingsroutine
Het gebruik van zachte exfoliators zoals AHA's en BHA's kan wonderen doen voor je huid. Als je op zee bent als het om acroniemen gaat, staat HA voor alfahydroxyzuren zoals glycolzuur en melkzuur die veroudering tegengaan. BHA's, bekend als bèta-hydroxyzuren, verwijzen naar salicylzuur, dat antibacterieel en ontstekingsremmend is.
Beide natuurlijk chemische exfolianten helpen de huid te verjongen zonder hard of schadelijk te zijn. Tegenwoordig zijn er tal van schoonheidsmerken die zachte AHA- en BHA-exfoliators aanbieden die regelmatig in uw huidverzorgingsroutine kunnen worden gebruikt.
Koop nu - REN Ready Steady Glow Daily AHA Tonic 100ml , £15
Wat u wel en niet moet doen om littekens door acne te voorkomen
- Knijp of knijp niet in acne - weersta de drang ten koste van alles, hoe sappig of rijp een vervelende puistje er ook uitziet. Door het gebied aan te raken, kunnen bacteriën en vuil over uw gezicht worden verspreid, wat tot infectie kan leiden.
- Gebruik zonnebrandcrème om blootstelling aan harde zon te beperken - zelfs in het VK. Blootstelling aan UV-straling zorgt ervoor dat vlekken donkerder worden, dus het opnemen van een dagelijkse vochtinbrengende crème met SPF is een gemakkelijke manier om uw huid te beschermen. Producten zoals Eenvoudig huidvriendelijk + beschermende vochtcrème of een meer gevoelige huid zoals Solar Amber's zijn perfect voor dagelijks gebruik.
- Probeer waar mogelijk chemicaliënvrije producten te gebruiken, natuurlijke ingrediënten zoals vitamine C helpen ontstekingen en vervagen vlekken, dus producten zoals: Viola Skin Vitamine C Serum zijn geweldig om regelmatig te gebruiken.
- Ga naar een specialist en laat je regelmatig een gezichtsbehandeling geven. Praten met een dermatoloog over uw huid kan u een schat aan advies geven als u ten einde raad bent. Professionele behandelingen zoals Intense Pulsed Light Microdermabrasie zijn deskundige manieren om littekens en rimpels in de loop van de tijd te verminderen.
- Drink veel water - het is een van de gemakkelijkste en meest effectieve manieren om gifstoffen uit je lichaam te spoelen en je een helderdere huid te geven. En het is gratis.
Lees verder
Lees verder
klimaatverandering overstromingskaart uk
