Een fitnessblogger is 'echt' geworden over het lijden met lichamelijke problemen tijdens haar tijd van de maand.
bob geldof en jeanne marine
Emily Skye werd door enkele van haar 2,7 miljoen volgers op Instagram bestempeld als een 'inspiratie' nadat ze een video van haar opgeblazen buik had gedeeld.
De 34-jarige, die heeft gewerkt als personal trainer en visagiste, staat bekend om haar fitnessprogramma's en plannen voor gezond eten.
Maar hoewel ze misschien een figuur heeft die de meeste vrouwen zouden begeren, lijkt het erop dat zelfs zij af en toe worstelt met haar lichaamsbeeld.
De fitnessblogger vertelde over een opgeblazen gevoel en haar tijd van de maand (Afbeelding: emilyskyefit/Instagram)
In een lange post op Instagram onthulde de moeder dat ze het moeilijk vindt om haar buik 'in' te houden. op bepaalde momenten.
Daarnaast plaatste ze een video waarin ze vanuit elke hoek met haar maag pronkte - waardoor veel mensen dachten dat ze zwanger was.
Maar eigenlijk heeft ze gewoon te maken met een opgeblazen gevoel en vochtretentie.
Ze legde uit: 'Het is zo moeilijk om mijn buik in te houden! Die tijd van de maand is nooit leuk.
'Een opgeblazen gevoel, vochtophoping, krampen, lethargie, misselijkheid, stemmingswisselingen enz. - het zijn allemaal veelvoorkomende symptomen van vrouw zijn en maandelijks je menstruatie hebben. Ik voel me echt weer zwanger!
'Sinds ik zwanger was van Mia, vond ik het heel moeilijk om mijn buik 'in' te houden. en om eerlijk te zijn, iets waarvan ik me nooit had kunnen voorstellen dat ik er bijna 17 maanden postpartum mee zou worstelen.'
Ze vervolgde: 'We zijn echt allemaal zo verschillend en daarom is het zo belangrijk dat we onszelf met niemand anders vergelijken. Ik heb de laatste tijd veel gewerkt aan het versterken van mijn kern en ik voel dat het nu sterk is en toch 'duwt' mijn buik nog steeds. altijd buiten, zelfs op een lege maag.
'Ik wilde alleen maar zeggen dat, ook al zie je het misschien niet veel - dit is NORMAAL en gebruikelijk en je bent niet de enige als je een opgeblazen gevoel hebt of als je buik niet 'in' wil blijven. hoe fit je ook bent.'
Haar volgers prezen haar eerlijkheid (Afbeelding: emilyskyefit/Instagram)
Emily moedigde toen iedereen aan om te stoppen met zichzelf in elkaar te slaan en zichzelf te vergelijken met andere mensen.
In plaats daarvan raadt ze aan dat we allemaal nadenken over de goede dingen die we in het leven hebben.
grootste rotonde in uk
Ze voegde eraan toe: 'Ik heb een prachtig gezin en ik ben gezond en fit en daar ben ik zo dankbaar voor... een opgeblazen gevoel en retentie is niet leuk, maar het is ook niet erg.'
Meer dan 575.000 mensen vinden de post leuk, en velen zijn echt onder de indruk van haar eerlijkheid.
Meer dan 570.000 mensen vonden haar post leuk (Afbeelding: emilyskyefit/Instagram)
Een persoon merkte op: 'Ik ga dit aan mijn 13-jarige dochter laten zien die hier voortdurend last van heeft (ze heeft geen baby gekregen). Ik haat de manier waarop ze zichzelf vergelijkt met het 'perfecte Insta-lichaam' het verpest het leven van onze jonge mensen.'
phillip schofield vanmorgen
Een ander zei: 'Op het eerste gezicht dacht ik dat dit een zwangerschapsaankondiging was, maar ik vind het geweldig dat je over dit onderwerp praat.'
'Je bent zo'n inspiratie,' antwoordde iemand anders.
Een vierde voegde eraan toe: 'Ik vind het geweldig dat je het echt houdt en niet bang bent. Motiverend en respectvol.'
Lees verder
